03.03.2020      66      0
 

Украинцам грозит опасная болезнь – врачи

По-настоящему массовой и опасной болезнью медики считают феномен весенней хандры. По их словам, для него…


По-настоящему массовой и опасной болезнью медики считают феномен весенней хандры. По их словам, для него характерны не просто упадок сил и плохое настроение – в результате этого сезонного расстройства вполне реально утратить трудоспособность.

Весенняя хандра – это очень серьезно, отмечают психиатры. На ее фоне возможны душевное угнетение и депрессия, из-за которых человек перестает справляться с привычными обязанностями.

Специалисты объяснили, что переживать подобные состояния весной склонны, прежде всего, люди, которые привыкли жить обыденной жизнью. Подавленное психологическое состояние, по мнению эксперта, связано с тем, как человек себя реализует – ощущение своей нереализованности, недооцененности провоцирует состояние хандры.

Лучше всего с влиянием весны на психику справляются люди, чьи биоритмы подстроены под естественные природные ритмы. Это, как правило, уже взрослые люди с активной жизненной позицией, говорят психологи.

Лекарством от хандры может стать движение, то есть, деятельность, которая нацелена на достижение конкретных результатов, которые бы свидетельствовали о собственном развитии, получении каких-то дивидендов, изменении к лучшему. Если выбрать для себя такой проект, постараться достичь некой цели, никакая хандра будет не страшна.

www.segodnya.ua

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Садоводство – метод расслабления

Садоводство – метод расслабления

Вы смотрите на них с удивлением. Как это люди могут ездить на дачу в выходные дни и работать еще и там? Они...

Медики рассказали о пищевой добавке, вызывающей диабет

Медики рассказали о пищевой добавке, вызывающей диабет

Эта добавка повышает уровень сахара в кровиУченые выяснили, что пищевые добавки, которые обычно добавляют в...

Как забеременеть двойней

Как забеременеть двойней

Появление на свет двойни всегда вызывает повышенный интерес всех окружающих. Счастливые родители души не...