09.08.2020      66      0
 

Учеными названы способы избавления от мрачных мыслей

Совместные исследования американских и испанских ученых-психологов привело к разработке эффективного способа избавления от мрачных и…


Совместные исследования американских и испанских ученых-психологов привело к разработке эффективного способа избавления от мрачных и пессимистичных мыслей. В эксперименте принимали участие школьники и студенты из Испании, которым было предложено фиксировать мысли о собственном внешнем виде и рационе питания. При этом одной половине подопытных предлагалось хранить записи, а другим выбрасывать их. Аналогичные исследования проводились и в США. Как оказалось, фиксирование мрачных мыслей с последующим уничтожением записей вполне способно облегчить психологическое состояние человека. Хранение же записок с положительными идеями и зафиксированными эмоциями помогает их лучше запоминать даже без обращения к записям.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru

 

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Господин картофель

  Господин картофель Горячий горшочек с дымящейся картошкой, на которой медленно тает масло. А к картошке...

Герань будет обильно цвести,если в сентябре ее пересадить моим способом

Пеларгония, та же герань, в теплом климате может вырасти до 10 метров. Обязательно нужно создавать...

Одна столовая ложка заменит ВСЕ удобрения. Осенью обязательно нужно сыпать под всё. Эта подкормка вошла в историю

В этот раз я планирую рассказать об одном весьма известном удобрении. На своем участке я использую его...