22.07.2021      75      0
 

Психолог назвал способ определить депрессию

Психолог назвал способ определить депрессию Врач-психолог и психотерапевт Евгений Фомин рассказал, как понять, что у…


Психолог назвал способ определить депрессию

Врач-психолог и психотерапевт Евгений Фомин рассказал, как понять, что у человека депрессия. Об этом сообщает Nation News. 

По словам медика, о наличии проблем можно узнать по следующим признакам: негативная оценка себя и заниженная самооценка, негативная оценка окружения, мира и своего будущего:
«Вот по этой триаде можно поставить ту или иную степень депрессионного расстройства».
В отличие от подавленного состояния депрессия более длительная. Как считает психолог, с ней можно справиться самостоятельно, но это сложный процесс. Медик порекомендовал заняться спортом, нормализовать сон, отказаться от алкоголя и других вредных привычек. 

https://woman.rambler.ru/

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Овощной стир-фрай с кунжутом

Овощной стир-фрай с кунжутом

Жареные овощи под ароматным соусом! Подготовьте все ингредиенты заранее, и приготовление займет у вас не...

Вес американских младенцев связали с репродуктивными правами матерей

Вес американских младенцев связали с репродуктивными правами матерей

Американские исследователи выяснили, что в штатах с меньшим количеством ограничений репродуктивных прав...

Срединная артерия предплечья стала встречаться чаще

Срединная артерия предплечья стала встречаться чаще

Австралийские ученые заявили, что частота встречаемости срединной артерии предплечья среди людей выросла...