06.04.2021      59      0
 

Приступ паники, или Помогите дожить до завтра

Человек может страдать не только от физического недомогания. Психологическое здоровье тоже может периодически давать сбои….


Человек может страдать не только от физического недомогания. Психологическое здоровье тоже может периодически давать сбои. Помимо стрессов и бессонницы психически здорового человека могут мучить приступы панической атаки.
Панической атакой психологи называют внезапный приступ страха, который неожиданно «нападает» на человека, вызывая у него неконтролируемое чувство тревоги, которое сопровождается весьма неприятными симптомами – состояние психологического страха провоцирует возникновение проблем со здоровьем. Резко подскакивает артериальное давление, учащается пульс, пересыхает во рту, может возникнуть сильное удушье или тошнота. Сами собой приходят депрессивные мысли: о смерти, о расставании с любимым человеком и т.д. К тому же, частично теряется контроль над ясностью сознания, поэтому быстро прийти в себя не получится…
Российские ученые называют подобный приступ паники «кризом симптоадреналина». Они считают его симптомом вегетососудистой дистонии. Их зарубежные коллеги к возможным причинам возникновения панической атаки относят также фобии и зависимость от алкоголя или наркотиков.

Приступ паники – «лакмусовая бумажка» психологического здоровья человека. Даже если вы не страдаете ВСД, но регулярно невысыпаетесь, неправильно питаетесь и склонны к неврозам – паническая атака может возникнуть в любой момент.

Панические атаки не пройдут сами собой – чтобы их вылечить, придется побегать по врачам. Вам потребуется консультация психиатра или специалиста по ВСД. Поговорив с вами, он даст вам направление на энцефалограмму, картирование отдельных участков мозга и анализы крови.

Лечение заключается в сочетании медицинских методов и психологической коррекции. Вам назначат беседы с психотерапевтом, который научит вас подавлять приступы или хотя бы быстрее возвращать себе ясность сознания во время приступа. Также вам назначат комплекс витаминов, успокоительные средства и, возможно, препараты на основе бензодиазепина, которые помогут вам купировать паническую атаку.

 

Подробнее: http://www.justlady.ru

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Что бесит мужчин в женском поведении: ответ психолога

Что бесит мужчин в женском поведении: ответ психолога

Эксперт пояснил особенности мужской психики, которые нужно учитывать женщинам Мужчины и женщины по-разному...

Диетологи назвали фрукт, помогающий бороться с жиром на животе

Диетологи назвали фрукт, помогающий бороться с жиром на животе

Диетологи рассказали о фрукте, сок которого поможет бороться с жировыми отложениями в области живота....

В Китае научились быстро выявлять коронавирус

В Китае научились быстро выявлять коронавирус

Узнать о заражении коронавирусом можно за 8-15 минут Ученые из китайского города Уси в провинции Цзянсу...