17.01.2021      77      0
 

Практика сострадания

Концепция сострадания (с религиозной точки зрения хорошо раскрытая в Буддизме и Христианстве) в настоящее время…


Концепция сострадания (с религиозной точки зрения хорошо раскрытая в Буддизме и Христианстве) в настоящее время исследована на уровне сканирования мозга и позитивной психологии. Сострадательные, добрые и отзывчивые поступки человека, помимо пользы для окружающей среды, приносят благо самому человеку.

В рамках сострадательного образа жизни человек:

– освобождается от необходимости в осуждении

– склонен к принятию людей такими, какие они есть

– ценит чувства другого человека

– старается помочь человеку в трудной ситуации

– является хорошим слушателем

– отказывается от гнева и агрессии

Причина в таком положительном влиянии сострадательного образа жизни на здоровье человека лежит в том, что процесс отдачи в действительности делает нас более счастливыми, чем принятие.
С точки зрения позитивной психологии, сострадание – эволюциированное свойство человеческой природы, укоренённое в нашем мозгу и биологии. Другими словами, с течением эволюции человек приобрёл положительный опыт от проявлений эмпатии и доброты. Таким образом, мы нашли альтернативу эгоизму.

Согласно исследованиям, сострадание действительно является приобретённым качеством человека, имеющее значение для поддержания здоровья и даже выживания нас как вида.

Ещё одним подтверждением является эксперимент, проведённый в Гарварде почти 30 лет назад. При просмотре фильма о благотворительности Матери Терезы в Калькутте, которая посвятила свою жизнь помощи бедным детям Индии, у зрителей наблюдались учащенные сердечные сокращения, а также изменения кровяного давления в положительную сторону.

vegetarian

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Медики сообщили о неожиданных причинах головной боли

Медики сообщили о неожиданных причинах головной боли

Головную боль иногда могут вызывать самые неожиданные причины, говорят медики. По их словам, в холодное...

Гороскоп на 2020 год для знака Водолей: вас ждет спокойствие и стабильность

Гороскоп на 2020 год для знака Водолей: вас ждет спокойствие и стабильность

Общий прогноз для знака зодиака Водолей на 2020 год Близится Новый год 2020, который придет под знаком Белой...

Эксперты назвали продукты, которые полезны перед экзаменом

Эксперты назвали продукты, которые полезны перед экзаменом

Сессия не за горами, а значит студентов ждёт нервная пора. Однако есть продукты, которые способны помочь...