04.09.2020      57      0
 

Найден простой способ справиться с депрессией

Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию. Ученые провели исследование, в ходе которого…


Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию.
Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на rambler.ru.
По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы избежать психического заболевания, человеку необходимо активно заниматься спортом.
Специалисты провели исследование, в котором приняли участие более 250 тысяч человек. Было выявлено, что, вне зависимости от пола и возраста, физическая нагрузка позволяет поддерживать хорошее настроение и миновать эмоциональные срывы. Результаты своей работы ученые опубликовали в Сети.
Отмечается, что это первый глобальный метаанализ, который доказывает, что физическая активность способствует защите населения от развития депрессии.

Ученые надеются, что проведенное ими исследование поможет людям, страдающим от психических заболеваний, а также поспособствует популяризации здорового образа жизни.

http://healthystyle.info

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Врачи назвали причины болей в области сердца

Врачи назвали причины болей в области сердца

Чувство, что болит сердце, может быть обманчивым – в некоторых случаях совершенно не сердечные причины...

Monatik анонсировал сольный концерт на Олимпийском

Monatik анонсировал сольный концерт на Олимпийском

Monatik анонсировал огромный сольный концерт на стадионе НСК “Олимпийский”. И это за год до самого...

Система, имитирующая настоящую руку, поразила врачей и пациентов

Система, имитирующая настоящую руку, поразила врачей и пациентов

Инженеры Итальянского института технологий представили уникальный протез Hannes. Он предназначен для людей...