25.03.2020      52      0
 

Чтобы избавиться от стресса, эксперты советуют поссориться

В эксперименте приняли участие 50 пар, у которых ученые взяли образцы слюны, чтобы определить уровень…


В эксперименте приняли участие 50 пар, у которых ученые взяли образцы слюны, чтобы определить уровень гормона стресса кортизола до начала конфликта.

Добровольцы рассказали специалистам о том, почему у них возникают конфликты с партнером.

Кроме того, ученые выяснили, насколько часто участники эксперимента становились свидетелями ссор родителей.

Затем эксперты попросили добровольцев обсудить проблемы в отношениях.

Все разговоры записывались на видео, а через 20 минут после конфликта ученые измеряли уровень гормона стресса кортизола.

Записи разговоров были показаны людям, которые оценили интенсивность конфликта.

Оказалось, что интенсивность реакции организма на стресс зависела от степени серьезности конфликта. Но люди, которые наблюдали за ссорами родителей в детстве, менее интенсивно реагировали на конфликт с партнером, им было проще справиться со стрессом.

Ранее эксперименты показали, что конфликты приводят к негативным последствиям, связанным с депрессией, тревогой, стрессом, физическим насилием.

Однако ученые установили, что ссоры иногда полезны, ведь они не дают ситуации усугубиться, снижают напряженность и создают близость в отношениях.

http://healthystyle.info

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Тест: какой ты художник в душе?

Тест: какой ты художник в душе?

Каждая из нас в душе — немного художник, и умение рисовать здесь ни при чем. Вдохновившись книгой Уилла...

Почему тыкву нужно есть каждый день

Почему тыкву нужно есть каждый день

Тыква богата на никотиновую кислоту и витамины группы В, что дарит коже свежесть и здоровый внешний...

Вирусолог рассказала, когда в Украине ожидать пик эпидемииЭксклюзив

Вирусолог рассказала, когда в Украине ожидать пик эпидемииЭксклюзив

Фото: НВ Врач-вирусолог рассказала об эпидемии коронавируса в Украине Эксперт из...