12.08.2020      70      0
 

Регулярное употребление яблочного уксуса поможет справиться с диабетом 2-го типа

Как отмечает Diabetes.co.uk, ранее употребление уксуса связывали со снижением веса. На сей раз, ученые советуют…


Как отмечает Diabetes.co.uk, ранее употребление уксуса связывали со снижением веса. На сей раз, ученые советуют употреблять уксус на ночь, чтобы улучшить показатели сахара в крови при пробуждении и после приема пищи.

Был проведен эксперимент: добровольцы получали в течение двух дней или две столовые ложки уксуса, или обычную воду с небольшим количеством сыра перед сном. Ученые подчеркивают: отказ от рафинированных углеводов и сахара, безусловно, самый эффективный и самый здоровый способ регулировать уровень сахара в крови, но употребление яблочного уксуса также может быть полезным.

Исследователи заявили, что благодаря уксусу у добровольцев фиксировались более здоровые показатели сахара, увеличивалась чувствительность к инсулину. Антигликемический эффект яблочного уксуса был связан с уменьшением переваривания крахмала и/или задержкой опорожнения желудка. В исследовании приняли участие 29 человек, в том числе, 10 человек с диабетом 2-го типа, 11 человек с инсулинорезистентностью и 8 человек без диабета или инсулинорезистентности.

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ученые назвали способы защитить психику детей от неудач

Ученые назвали способы защитить психику детей от неудач

Ученые рассказали о нескольких способах, позволяющих защитить хрупкую психику детей от неудач. Материалы...

Опрос показал, как обстоят у россиян дела со сном

Опрос показал, как обстоят у россиян дела со сном

Агентство Zoom Market провело исследование и установило, в каких городах России фиксируются самые серьезные...

Коронавирус, возможно, мутировал, чтобы распространяться быстрее, показывают исследования

Коронавирус, возможно, мутировал, чтобы распространяться быстрее, показывают исследования

Как отмечает The Daily Mail, эксперты изучили более 5000 геномов вирусов, извлеченных на самом раннем этапе...