22.04.2021      65      0
 

Медики назвали способные остановить расстройство желудка продукты

Расстройство желудка — достаточно распространённая и весьма неприятная проблема. Медики назвали продукты, способные остановить заболевание….


Расстройство желудка — достаточно распространённая и весьма неприятная проблема. Медики назвали продукты, способные остановить заболевание.

В первую очередь следует обратить внимание на рис. Данный продукт стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта, поглощает лишние газы и кислоты. В результате диарея прекратится, и человек снова почувствует себя нормально. Медики еще рекомендуют употреблять куриный бульон, поскольку он хорошо усваивается организмом и останавливает расстройство желудка. Вареные и тушеные овощи отлично сказываются на работе ЖКТ и предотвращают понос. Бублики, сухари и галетное печенье легко усваиваются и успокаивают желудок. Разнообразить свой рацион можно овсянкой. Продукт имеет ряд полезных микроэлементов, нормализующих бактериальный баланс и восстанавливающих пищеварительную систему.

Также полезен травяной чай, который облегчает спазмы желудка и успокаивает кишечник. Кроме этого, напиток имеет антибактериальные свойства, поэтому он хорошо скажется на общей работе организма. Не стоит забывать о натуральных йогуртах и кефире. Данные продукты богаты на пробиотики, восстанавливающие микрофлору кишечника. Молочные изделия помогут наладить пищеварение и остановят расстройство желудка.

Соблюдение элементарных правил питания позволит забыть о проблемах ЖКТ. Все же при систематических симптомах лучше обратиться к специалисту. Эксперт быстро установит причину проблемы и назначит оптимальное лечение.
Источник: newsyou.info

Ключевые слова:

Читайте также:
6 фактов о пользе бега, про которые вы не знали

Длительные пробежки отлично помогают похудеть. Но даже 5 минут бега в день не только уменьшат вес, а продлят жизнь, улучшат сон и снизят уровень холестерина
Подробнее »»

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Апатию признали ранним симптомом деменции

Апатию признали ранним симптомом деменции

Группа британских ученых выяснила, что апатию можно считать ранним признаком деменции у людей с...

Диетолог рассказал о пользе многих вредных продуктов

Диетолог рассказал о пользе многих вредных продуктов

Немецкий диетолог Михаэль Деспегхель сообщил о пользе многих «вредных» продуктов. В перечень...

Некоторым группам людей реально стоит задуматься о сохранении фертильности

Некоторым группам людей реально стоит задуматься о сохранении фертильности

Сохранение фертильности нужно женщинам для планирования беременности в более позднем возрасте, то есть...