30.08.2021      100      0
 

Как связаны образ жизни и онкологические заболевания: объясняют ученые

На протяжении пяти лет эксперты следили за физической активностью 8 тысяч человек. Оказываются, малоподвижные люди…


На протяжении пяти лет эксперты следили за физической активностью 8 тысяч человек.

Оказываются, малоподвижные люди чаще других сталкиваются с высоким риском летального исхода от рака. К такому выводу пришли специалисты из Техасского университета, пишет ScienceDaily.

В исследовании приняли участие более восьми тысяч взрослых старше 45 лет. Ученые контролировали их активность с помощью акселерометра. К концу исследования 268 человек скончались от онкологического заболевания.

Было установлено: у любителей «диванного» отдыха вероятность смерти от онкологии возрастает на 82% в сравнении с активными людьми. А если уделять время умеренным физическим нагрузкам хотя бы полчаса в день, например ездить на велосипеде, то риск летального исхода снижается на 31%.

При более легких тренировках, таких как ходьба, этот показатель уменьшается на 8%. Исследователи пришли к выводу: даже незначительная активность дает преимущества для здоровья в долгосрочной перспективе.

«Беседы с пациентами всегда начинаются с того, что у них нет времени на физические упражнения, – отмечают авторы исследования. – Однако всегда можно оторваться от рабочего места и постоять в течение пяти минут или подняться по лестнице вместо лифта».

Источник: https://news.yellmed.ru/

Ключевые слова:

Читайте также:
Количество новых случаев заражения ковидом в Украине второй день превышает 2000

За минувшие сутки коронавирус в Украине обнаружили у 2082 человек, зафиксировано 54 летальных случая, 1025 пациентов выздоровели.
Подробнее »»

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Персиковый холодный чай

Персиковый холодный чай

Простой в приготовлении домашний холодный чай с персиками. Ингредиенты: 200 г сахара 5 спелых персиков2 литра...

Милош Карадаглич: Гитара – путеводитель по альбомам

Милош Карадаглич: Гитара – путеводитель по альбомам

Совершите расслабляющее путешествие по Средиземному морю с Милошем, номинированным на премию Classic BRIT, и...

Таинства приготовления еды

Таинства приготовления еды

Наши предки многие сотни лет тому назад признавали полноценным только вегетарианское, растительное, да ещё...