22.04.2021      65      0
 

Два стиля питания связали со смертельно опасными отклонениями

Оксфордский университет, сообщает РИА “Новости”, составил список продуктов, коррелирующих с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ранней смертью….


Оксфордский университет, сообщает РИА “Новости”, составил список продуктов, коррелирующих с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ранней смертью. В “черный список” попали шоколад и прочие сладости, масло и белый хлеб, а также сладкие напитки и джемы. Выводы были сделаны по итогу анализа состояния здоровья и рациона 116806 британцев 37-73 лет.

Комплексное исследование рациона позволило определить два распространенных стиля питания, повышающих риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Для первого характерно большое количество шоколада и других кондитерских изделий, масла и белого хлеба с небольшой долей свежих фруктов и овощей. Для второго – высокий процент сладких безалкогольных напитков, фруктового сока и джемов, шоколада, конфет, сахара, немного масла и сыра.

Первый стиль чаще наблюдался у мужчин моложе 60 лет, куривших и не занимавшихся спортом. Они также нередко страдали ожирением или гипертонией. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у этой группы был повышен по сравнению с лицами старше 60 лет, без избыточного веса или ожирения и питающихся более здоровой пищей. Второй стиль питания характерен для женщин. Хотя многие участницы исследования не курили и имели относительно высокий уровень физической активности, они имели повышенный уровень холестерина, избыточный вес, диабет и гипертонию.

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

«Расшифровываем» мысли: что говорит о человеке его взгляд

«Расшифровываем» мысли: что говорит о человеке его взгляд

Хотите больше узнать о собеседнике? Присмотритесь к его взгляду. Пристально смотрит или не смотрит в глаза...

Тренды здорового питания 2020: что модно в этом году

Тренды здорового питания 2020: что модно в этом году

2019-й был годом альтернатив мясу, низкоуглеводной пищи и веганских продуктов. Чем побалует «зожников»...

У червей и млекопитающих нашли два гена-противника здорового старения

У червей и млекопитающих нашли два гена-противника здорового старения

Китайские ученые нашли у круглых червей два гена, которые включаются в старости и тормозят их когнитивные...