22.02.2020      154      0
 

Ученые раскрыли будущее любителей чипсов, пива и сыра

Его открыла группа международных специалистов. Для этого следует добавить в ежедневный рацион продукты, способствующие снижению…


Его открыла группа международных специалистов.

Для этого следует добавить в ежедневный рацион продукты, способствующие снижению воспалительных процессов.

Ученые раскрыли будущее любителей пива, чипсов, сыра и красного вина. В рамках эксперимента, в котором приняли участие 8 273 человека в возрасте от 45 до 83 лет, ученые наблюдали за их состоянием здоровья на протяжении 16 лет.

Согласно полученным результатам, добровольцы, добавившие в рацион фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, шоколад, орехи, рыбу и оливковое масло, существенно улучшили общее состояние организма, сократив вероятность преждевременной смерти.

Неожиданностью для ученых стал тот факт, что противовоспалительной диеты оказала больший положительный эффект на группу курильщиков. В итоге вероятность развития рака снизилась на 18%, а сердечно-сосудистых заболеваний – на 20%.

Тогда как подгруппа, которая не исключила из рациона мясо, субпродукты, чипсы и безалкогольные, сладкие напитки, наоборот повысила риск преждевременной смерти.

sundaynews.info


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Что такое лень на самом деле: мнение эксперта

Что такое лень на самом деле: мнение эксперта

Как справиться с ленью и добиться желаемых результатов. Ученые утверждают, что у человека есть не один мозг,...

Почему диетологи советуют есть миндаль каждый день

Почему диетологи советуют есть миндаль каждый день

Некоторые продукты питания могут заметно улучшить состояние нашего организма. Но только при...

У большинства людей туберкулез не становится пожизненной инфекцией

У большинства людей туберкулез не становится пожизненной инфекцией

Активное лечение иммунореактивного туберкулеза в течении одного года снижает выраженность активной формы...