23.02.2020      127      0
 

Ученые нашли причину постоянного аппетита

Доказано наукой: лишний вес снижает вкусовую чувствительность, а это заставляет мозг требовать больше еды. К…


Доказано наукой: лишний вес снижает вкусовую чувствительность, а это заставляет мозг требовать больше еды.

К такому выводу пришла одна группа исследователей Канадского института диетологии. Оказалось, что с этой проблемой сталкивается 87% людей с лишним весом. В эксперименте было установлено, что при лишнем весе в жировой ткани возникает хроническое воспаление. При этом организм начинает производить особые молекулы – цитокины, которые обеспечивают мобилизацию всех сил на борьбу с воспалением, но одновременно нарушают чувствительность ко вкусу.⠀

Ученые считают, что именно потеря способности распознавать вкусы и наслаждаться едой вынуждает полных людей есть больше сладкой, жирной и соленой пищи. Так “любители поесть” пытаются заполнить вкусовые пробелы, а в результате попадают в замкнутый круг, набирая ещё больше килограммов!

Как это исправить? Питайся осознанно. Ешь медленно, умей наслаждаться каждым съеденным кусочком, и не забывай – мы то, что мы едим.

www.cosmo.com.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Революция в медицине: инженеры создали портативный МРТ-сканер

Революция в медицине: инженеры создали портативный МРТ-сканер

Medical Express рассказывает об уникальной системе – портативном сканере головного мозга. Известно, что...

Эксперт: иммунитет после вакцины от коронавируса будет сильным, но не пожизненным

Эксперт: иммунитет после вакцины от коронавируса будет сильным, но не пожизненным

Завотделом зоонозных инфекций и гриппа ГНЦ вирусологии и биотехнологии “Вектор” Роспотребнадзора...

Медики создали пластырь, «накачивающий» сердце

Медики создали пластырь, «накачивающий» сердце

Совершен прорыв в медицине. В Британии создан «накачивающий» пластырь, который по своей функции...