07.02.2020      130      0
 

Ученые: дефицит соли вызывает тошноту и мышечные судороги

Диетолог Май Симпкин утверждает, что соль играет важную роль в работе нервных окончаний и мышц,…


Диетолог Май Симпкин утверждает, что соль играет важную роль в работе нервных окончаний и мышц, поскольку она контролирует воду в организме.

Соль необходима для того, чтобы нервы и мышцы тела функционировали, но слишком много соли может вызвать повышенное кровяное давление и повысить риск смертельных сердечных заболеваний.

Однако дефицит соли может приводить к недостатку натрия, который вызывает тошноту, рвоту и мышечные судороги.

Чтобы избежать нехватки соли в организме, диетолог рекомендует употреблять максимум 6 граммов в день для взрослых людей.

sundaynews.info


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ученые выяснили, что улучшает или подавляет память

Ученые выяснили, что улучшает или подавляет память

Верхняя и нижняя части гиппокампа отвечают за разные по эмоциональной окраске воспоминания. Ученые...

Шантаж детьми: что делать, если вами манипулируют

Шантаж детьми: что делать, если вами манипулируют

Шантаж детьми: что делать, если вами манипулируют Темой первого выпуска в этом году стада довольно...

4 признака того, что вы находитесь в постоянном стрессе

4 признака того, что вы находитесь в постоянном стрессе

4 признака того, что вы находитесь в постоянном стрессе По статистике, 95% россиян испытывают стресс,...