15.03.2021      59      0
 

Врачи назвали самый полезный вид магазинного хлеба

Рекомендуется употреблять его до 16:00. Эксперты проанализировали продающийся в магазинах хлеб и назвали самый полезный….


Рекомендуется употреблять его до 16:00.

Эксперты проанализировали продающийся в магазинах хлеб и назвали самый полезный. Оказалось, только мультизерновой продукт богат необходимыми человеку микроэлементами, передает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.

Черный, белый, обычный хлеб, считающиеся диетическими сортами, готовят из муки высшего сорта. При ее производстве клетчатка и витамины исчезают. Продукт калорийный и способен повышать уровень сахара в крови, провоцируя активную выработку инсулина. Избыток гормона приводит к набору веса.

Мультизерновой хлеб отлично утоляет голод и позволяет сократить порцию основного блюда. Рекомендуется употреблять продукт до 16:00. Каждый человек может без опасений в день съедать до четырех кусков. Ради снижения веса его можно заменить кисломолочными продуктами или белковым омлетом.

hronika


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

На Луну отправится миссия с Земли, чтобы добыть воду

На Луну отправится миссия с Земли, чтобы добыть воду

Космическое агентство Австралии готовит миссию на Луну, которая должна будет научиться производить там...

Диетологи раскрыли главное свойство спаржи

Диетологи раскрыли главное свойство спаржи

Диетологи раскрыли главное полезное свойство спаржи. Оказывается эта овощная культура, произрастающая...

Сыновья «возрастных» матерей подвержены болезням сердца

Сыновья «возрастных» матерей подвержены болезням сердца

Мальчики, которые появляются на свет у немолодых матерей, отличаются повышенной подверженностью болезням...