20.08.2020      67      0
 

Великий пост 2019: рецепт томатного супа с морепродуктами

Во время поста нельзя есть мясо, но морепродукты разрешены. Великий пост 2019 длится семь недель…


Во время поста нельзя есть мясо, но морепродукты разрешены.

Великий пост 2019 длится семь недель – в этот период нужно позаботится о своем питании и здоровье организма. Чтобы вам было легче составить постное меню, мы публикуем оригинальный рецепт томатного супа с морепродуктами.

Томатный суп с морепродуктами

Ингредиенты:

Свежие помидоры – 5-6 шт.
Томаты в собственном соку (примерно половина банки)
Морковь
Половина болгарского перца
Красная луковица
2-3 зубчика чеснока
Половина перца чили
Базилик
Бальзамический соус
Соус табаско
Черный перец, соль, смесь итальянских трав.

Рецепт приготовления:

Томаты опустите в кипяток и после этого очистите от кожицы. Нарежьте кубиками.
Мелко нарежьте морковь, болгарский перец, лук и чеснок (овощи нужно предварительно очистить). Обжарьте на сковороде до мягкости.
Добавьте морепродукты и дайте им прогреться.
В блендер положите обжаренные овощи, перец чили, томаты в собственном соку, соус табаско, соль, перец, базилик и смесь итальянских трав. Тщательно взбейте.
Отправьте эту смесь в сковороду и дайте немного потомиться на слабом огне. В конце сбрызните бальзамическим уксусом.
Перелейте суп в тарелки, украсьте зеленью и подавайте.
Совет: Если вы не поститесь, посыпьте суп твердым сыром и дайте ему немного расплавиться. Также этот суп можно подавать летом – в охлажденном виде.

https://www.segodnya.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Это конец: Ирина Шейк и Брэдли Купер расстались – и это окончательно

Это конец: Ирина Шейк и Брэдли Купер расстались – и это окончательно

Сегодня стало известно, что одна из самых красивых пар Голливуда распалась после 4 лет отношений… Ирина...

Польза свеклы: мифы и факты

Польза свеклы: мифы и факты

Неужели этот овощ настолько полезен, как пытаются убедить наши бабушки? В свекле действительно много...

Спасительная мутация: действительно ли человечество может избавиться от ВИЧ

Спасительная мутация: действительно ли человечество может избавиться от ВИЧ

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — заболевание, на поздних стадиях переходящее в СПИД (синдром...