16.01.2021      71      0
 

Вегетарианцы и веганы имеют больший риск возникновения инсульта

Те, кто ест в основном растительные продукты, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, но более…


Те, кто ест в основном растительные продукты, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, но более высокий риск инсульта, говорится в недавнем исследовании ученых. Об этом говорится в статье, размещенной в австрийском издании Der Standard.

Для сердца отказ от мяса полезен для здоровья. Согласно недавнему исследованию, у вегетарианцев и веганов риск развития ишемической болезни сердца на 22% ниже, чем у мясоедов. И даже для песетарианцев, людей, которые едят рыбу, а не мясо, риск сердечных заболеваний снижается на 13 процентов.

Исследователи доказали, что вегетарианцы и веганы на 22 процента меньше подвержены ишемической болезни сердца, у пескетарианцев – тех, кто предпочитает мясу рыбу, риск снижается на 13 процентов. Зато, отмечают ученые-медики, и те и другие подвержены рискам возникновения инсультов.

Ранее исследование было размещено на страницах научного журнала British Medical Journal. Ученые собрали 48 тысяч человек и 18 лет наблюдали за их самочувствием. Группу разделили на три части: любители мяса в ней заняли половину участников, остальных разделили на веганов и пескетарианцев.

За время наблюдения произошло 2820 случаев ишемической болезни сердца и 1072 инсульта. Инсульты происходили в основном в группе веганов и любителей рыбы. Ученые подсчитали, что у вегетарианцев и веганов случаются признаки ишемической болезни сердца на 20 процентов выше, чем у мясоедов.

Ученые считают, что инсульты возникают те люди, которые в меньшем количестве употребляют витамин B12, который, как правило, в большей мере, находится в мясе. Этот витамин, говорят ученые, оказывает огромное влияние на нервную систему, а также ему принадлежит заслуга в образовании красных кровяных телец.

http://www.gogetnews.info


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как быстро научиться управлять своими эмоциями

Как быстро научиться управлять своими эмоциями

Творческие занятия отлично помогают в этом деле В течение дня человек испытывает большой спектр эмоций. И...

Диетолог дала советы по правильному питанию для детей

Диетолог дала советы по правильному питанию для детей

Испанский диетолог Лусия Мартинес рассказала журналистам о нескольких правилах, которые рекомендуется...

Мать двух детей списывала свою забывчивость на усталость. Но врачи нашли опухоль мозга

Мать двух детей списывала свою забывчивость на усталость. Но врачи нашли опухоль мозга

30-летняя британка думала, все дело в послеродовом стрессе. Проблемы с памятью, спутанность мыслей у Клэр...