09.09.2021      101      0
 

Панини с авокадо и шпинатом

Вкусные и простые в приготовлении сэндвичи с полезной веганской начинкой! Ингредиенты: 2 авокадо, разрезанные пополам…


Вкусные и простые в приготовлении сэндвичи с полезной веганской начинкой!

Ингредиенты:

2 авокадо, разрезанные пополам и тонко нарезанные

⅓ чашки копченых вяленых томатов

2 чашки бэби шпината

4 чиабатты, разрезанные пополам

Рецепт:

1. Распределите по 4 половинкам чиабатты авокадо, помидоры и ½ чашки шпината, сверху накройте оставшимися половинками. Смажьте панини кулинарным спреем.

2. Смажьте сковороду кулинарным спреем и нагрейте на среднем огне, выложите панини и придавите сверху чем-нибудь тяжелым. Готовьте в течение 2 минут, затем переверните панини на другую сторону, снова придавите и готовьте еще от 1,5-2 минуты.

Вероника Кузьмина

https://vegetarian.ru/


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ненависть к родителям: мнимая или реальная?

Ненависть к родителям: мнимая или реальная?

Если ребенок заявляет родителям, что он их ненавидит, не нужно принимать это на свой счет. Чаще всего это...

Что приготовить на полдник: рецепт нежных сырников с шоколадом

Что приготовить на полдник: рецепт нежных сырников с шоколадом

Эти сырники могут понравиться детям, которые отказываются от творога Нежные и легкие сырники – отличное...

Узи-аппараты: принцип действия, классификация

Узи-аппараты: принцип действия, классификация

На протяжении жизни человек проходит УЗИ-обследования множество раз. И вряд ли замечает какие-либо...