02.04.2020      95      0
 

Овсяноблин с бананом

На 100 г всего 94 калорий. Ингредиенты: овсянка 4 ст. л;яйцо 1 шт.;молоко 1% 50…


На 100 г всего 94 калорий.

Ингредиенты:

овсянка 4 ст. л;
яйцо 1 шт.;
молоко 1% 50 г;
банан 0,5 шт.;
корица по вкусу.
Приготовление:

1. Овсянку измельчи в кофемолке до состояния муки.

2. Добавь яйцо, молоко и тщательно перемешай.

3. Разогрей сковороду, перелей в сковороду тесто и на медленном огне выпекай до корочки.

4. Осторожно, широкой лопаткой переверни овсяноблин и жарьте с другой стороны.

5. На половину блина положи порезанный банан, посыпь корицей.

6. Накрой второй половиной овсяноблина. Приятного аппетита!

www.cosmo.com.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ранняя жертва инсульта: мальчик пережил лечение и встал на ноги

Ранняя жертва инсульта: мальчик пережил лечение и встал на ноги

Маленький житель Великобритании пострадал от нарушения мозгового кровообращения, когда ему было всего...

От вас воротит. Чем вы раздражаете людей по знаку Зодиака

От вас воротит. Чем вы раздражаете людей по знаку Зодиака

Идеальных людей не существует. У каждого есть определенный набор недостатков, некоторыми из которых нас...

Несложные рецепты: блинный салат

Несложные рецепты: блинный салат

Не всегда чтобы порадовать себя и своих близких очередным кулинарным изыском необходимо придумывать что-то...