25.06.2020      77      0
 

Овсяная каша с апельсином на 90 калорий

Питательный и сытный завтрак для холодного дня. Готовится быстро и просто. Ингредиенты: молоко обезжиренное 500…


Питательный и сытный завтрак для холодного дня. Готовится быстро и просто.

Ингредиенты:

молоко обезжиренное 500 мл.;
овсяные хлопья 4 ст. л.;
мед 1 ст. л.;
апельсин или мандарин 1 шт.
Приготовление:

1. Подготовь ингредиенты.

2. Добавь в кипящее молоко овсяные хлопья, мед и вари на медленном огне 5 минут.

3. Апельсин очисть и порежь небольшими кусочками.

4. Добавь апельсин в кашу и вари еще 2 минуты.

 www.cosmo.com.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Красный свет помогает повысить качество зрения

Красный свет помогает повысить качество зрения

Университетский колледж Лондона опробовал простой способ улучшения зрения, передает News-medical.net. Ученые...

Опробована новая, сверхэффективная защита от радиации

Опробована новая, сверхэффективная защита от радиации

Северо-Западный университет получил сверхстойкое к радиации вещество, внедрив атомы селена внутрь...

Революционный анализ крови обнаруживает 95% раковых заболеваний на любой стадии агрессивности

Революционный анализ крови обнаруживает 95% раковых заболеваний на любой стадии агрессивности

Ученые из Копенгагенского университета разработали революционный анализ крови, который выявляет 95%...