09.02.2020      112      0
 

Осенний завтрак: сладкий смузи-боул

Очень полезный и вкусный вариант завтрака. Идеально для холодного осеннего дня.⠀ Ингредиенты (на 1-2 порции):…


Очень полезный и вкусный вариант завтрака. Идеально для холодного осеннего дня.⠀

Ингредиенты (на 1-2 порции):

1 банан;
горсть шпината;
2 сливы;
сок лайма;
1 груша;
1 ч.л. спирулины.

Приготовление:

1. Смешай все ингредиенты в блендере до однородной массы.

2. В самом конце добавь немного горячей воды.

3. А сверху добавь начинку по желанию: шоколад, семечки, ягоды.

www.cosmo.com.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

8 фильмов и сериалов для просмотра под теплым пледом

8 фильмов и сериалов для просмотра под теплым пледом

Осень, как всегда, приходит с неприятными подарками: нудные дожди, холод и долгие ночи. Отличное средство не...

Медики рассказали, на каких продуктах нельзя экономить

Медики рассказали, на каких продуктах нельзя экономить

Дешевые аналоги крайне вредны. Каким бы ни было ваше экономическое положение, есть категория продуктов, на...

Footwear Drye – сушилка-фен для обуви и перчаток

Footwear Drye – сушилка-фен для обуви и перчаток

⭐⭐⭐⭐⭐ Нам уже 7 лет!⭐Единственный официальный представитель Footwear Drye в...