09.02.2020      120      0
 

Осенний завтрак: сладкий смузи-боул

Очень полезный и вкусный вариант завтрака. Идеально для холодного осеннего дня.⠀ Ингредиенты (на 1-2 порции):…


Очень полезный и вкусный вариант завтрака. Идеально для холодного осеннего дня.⠀

Ингредиенты (на 1-2 порции):

1 банан;
горсть шпината;
2 сливы;
сок лайма;
1 груша;
1 ч.л. спирулины.

Приготовление:

1. Смешай все ингредиенты в блендере до однородной массы.

2. В самом конце добавь немного горячей воды.

3. А сверху добавь начинку по желанию: шоколад, семечки, ягоды.

www.cosmo.com.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Тайм-менеджмент: стань властительницей времени

Тайм-менеджмент: стань властительницей времени

Тайм-менеджмент: стань властительницей времениДля многих знакома ситуация, когда нужно сделать много дел,...

Эксперты рассказали о пользе и вреде бобовых культур

Эксперты рассказали о пользе и вреде бобовых культур

Бобовые – отличный заменитель мясных продуктов. В них находится растительный протеин, который...

Советы по применению витамин в капсулах.

Советы по применению витамин в капсулах.

Витамин А – это уникальное натуральное средство для укрепления, омоложения и лечения вашего организма....