01.09.2021      108      0
 

Омлет из красной чечевицы

Ингредиенты: красная чечевица – 1 стакан (замочить на часа 2-4, всегда удобнее на ночь) вода…


Ингредиенты:

красная чечевица – 1 стакан (замочить на часа 2-4, всегда удобнее на ночь)

вода – примерно 1 стакан (нужна консистенция густой кефир)

соль по вкусу

пищевые дрожжи – 2 ч. л. (по желанию)

Приготовление:
1. Все компоненты взбить в блендере до однородной консистенции.

2. Выпекать на разогретой сковороде с двух сторон.

3. Добавить любую любимую начинку: авокадо, томаты, сельдерей, морковь, копченый тофу, шпинат, руккола, шампиньоны + соус песто. Идеально.

https://vegetarian.ru/


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ученые разработали пептид, борющийся с антибиотикорезистентностью

Ученые разработали пептид, борющийся с антибиотикорезистентностью

Ученые из Наньянского технологического университета, Сингапур, разработали синтетический пептид, который...

Зелень поможет стать моложе на 11 лет: мнение диетолога

Зелень поможет стать моложе на 11 лет: мнение диетолога

  Она убережет мозг и тело от преждевременного старения. По замечанию диетолога Анны Елькиной, всего один...

Новое открытие может помочь в лечении малярии

Новое открытие может помочь в лечении малярии

Исследование, проведенное учеными из Австралийского национального университета, может предложить новые...