11.10.2020      47      0
 

Низкокалорийные продукты: почему они опасны для здоровья

Вредные продукты маскируются под диетическое питание Специальные низкокалорийные макароны, майонез, сливки и шоколад: купить такие…


Вредные продукты маскируются под диетическое питание

Специальные низкокалорийные макароны, майонез, сливки и шоколад: купить такие продукты предлагают в интернете. Мол, их можно есть даже во время диеты, потому что поправиться от них невозможно. Но безопасны ли обезжиренные продукты?

Психолог объясняет: такие заменители любимой пищи делают людей счастливее.

“Мы обманываем свой мозг и свой организм, якобы получая продукт, который мы реально любим”, – говорит психолог Вера Романова.

Ассортимент диетических товаров достаточно велик. Купить можно соусы, майонезы, кетчупы, арахисовое масло, сиропы и сливки. И все они как будто бескалорийные.

“Я думаю, что это больше маркетинговый ход”, – считает диетолог Наталья Михнева.

Специалист по питанию говорит: в таких продуктах, кроме калорий, нет белков, углеводов и жиров. Поэтому ежедневное употребление этой пищи может иметь тяжелые последствия.

“Сухость кожи, выпадение волос, перепады настроения. Ухудшение зрения даже может быть”, – подробно рассказала диетолог.

Если вы хотите похудеть, врачи советуют употреблять натуральные продукты с минимальным количеством калорий. Среди них – большинство фруктов и овощей. Особенно полезны сельдерей, сладкий перец, капуста, кабачки и баклажаны.

https://www.segodnya.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Названы самые дорогие вещества в мире

Названы самые дорогие вещества в мире

  Они стоят огромных денег. Большинство из нас полагают, что платина, золото и другие вещества, которые...

Почему некрасивые помидоры лучше

Почему некрасивые помидоры лучше

В конце девятнадцатого века в США прошёл громкий судебный процесс, героем которого стали...

Медики нашли средство против осложнений при диабете

Медики нашли средство против осложнений при диабете

Ученые получили доказательства того, что новый препарат канаглифлозин эффективен в борьбе с нарушениями...