02.01.2021      58      0
 

Минералы – соль земли

Для нормальной жизнедеятельности организму необходимо получать в больших количествах такие элементы, как уголь, водород, кислород…


Для нормальной жизнедеятельности организму необходимо получать в больших количествах такие элементы, как уголь, водород, кислород и азот. Другой важной группой элементов являются минералы – кальций, фосфор, марганец, натрий, хлор, калий и сера. Однако наш организм не вырабатывает ни один из минералов, поэтому их необходимо получать с пищей.

Минералы вместе с ферментами облегчают течение химических реакций в организме и формируют структурные компоненты тела. Многие минералы важны для выработки энергии.

Группа минералов, называемая электролитами, в которую входят натрий, калий и хлорид, отвечает за сокращение мышц, работу нервной системы и баланс жидкостей в организме.

Кальций, фосфор и марганец обеспечивают плотность костных тканей и сокращение мышц.

Сера является компонентом всех видов белков, некоторых гормонов (в том числе инсулина) и витаминов (биотин и тиамин). Хондроитин-сульфат присутствует коже, хрящах, ногтях, связках и клапанах миокарда. При дефиците серы в организме начинают ломаться волосы и ногти, а кожа блекнет.

vegetarian


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Открытие: аллергическая реакция и кишечное заболевание связаны

Открытие: аллергическая реакция и кишечное заболевание связаны

Левенский университет, сообщает Новости “Mail.RU”, пролил свет на довольно распространенное...

Пульсоксиметр ChoicemMed MD300C2

Пульсоксиметр ChoicemMed MD300C2

Содержимое1 Пульсоксиметр «ChoiceMMed»2 Поздняя диагностика заболеваний опасна!3 С пульсоксиметром вы...

HiSmile – система отбеливания зубов

HiSmile – система отбеливания зубов

Содержимое1 Отбеливание зубов за 10 минут в домашних условиях!2 УДОБНО3 БЕЗОПАСНО4 ЭФФЕКТИВНО5...