20.11.2020      52      0
 

Жирные продукты, от которых нельзя отказываться 

Люди, которые придерживаются принципов здорового питания или хотят сбросить вес, часто исключают из рациона продукты, содержащие жиры….


Люди, которые придерживаются принципов здорового питания или хотят сбросить вес, часто исключают из рациона продукты, содержащие жиры.

Между тем, полностью отказываться от жиров нельзя, это негативно сказывается на состоянии здоровья. Важно ограничивать потребление жирных продуктов и выбирать те, в которых содержатся полезные жиры.

Оливковое масло, авокадо, орехи — это лишь часть продуктов с жирами, которые должны быть в рационе. 

https://woman.rambler.ru/


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 советов офтальмолога для поддержки глаз зимой

5 советов офтальмолога для поддержки глаз зимой

Короткие перерывы в работе, проветривание помещений, а также использование вазелина может помочь защитить...

Как можно сэкономить на ремонте

Как можно сэкономить на ремонте

Если надоела старая обстановка, хочется новых красок и эмоций, тогда самое время сделать ремонт в своей...

Терапия кожных инфекций выходит на следующий уровень благодаря необычному пластырю

Терапия кожных инфекций выходит на следующий уровень благодаря необычному пластырю

Пластыри с микроиглами уже показали свой потенциал в качестве безболезненной альтернативы иглам для...