13.05.2021      78      0
 

Жесткие диеты усиливают чувство одиночества

Находящиеся на жестком режиме питания люди значительно чаще ощущают одиночество, как показало исследование. Они просто…


Находящиеся на жестком режиме питания люди значительно чаще ощущают одиночество, как показало исследование. Они просто не могут поделиться с другими пищей.

Жесткие ограничения в питании вовсе не всегда связаны с необходимостью похудеть. Иногда они вызываются какими-либо пищевыми аллергиями, иногда проблемами со здоровьем, либо религиозными и социокультурными ограничениями. Во всех этих случаях люди, которые должны придерживаться данных ограничений, чувствуют большую социальную изоляцию. А всё потому, что они не могут полноценно общаться с другими людьми, так как это общение часто подразумевают совместный приём пищи. 

Они провели метаанализ 7 исследований и контрольных экспериментов, который показал, что ограничения в приеме пищи предсказывают формирование чувства одиночества не только среди детей, но и среди взрослых. К примеру, исследование Корнельского университета дало первые доказательства того, что жёсткие диеты усиливают одиночество. В ходе одного эксперимента люди, которые ранее ни в чём не ограничивали себя в питании, должны были исключить из рациона определенные группы продуктов. Через некоторое время эти люди пожаловались, что ощущают себя более одинокими. Было доказано, что это чувство вызвано не собственно ограничениями в пище, а невозможностью участвовать в полноценном приеме пищи с другими людьми.

Общение за общим столом является одним из самых древних методов укрепления социальных связей, как подчёркивает автор исследования. Ранее ученые доказали, что незнакомцы ощущают большую связь и доверие друг к другу, когда они делятся пищей и едят из одной тарелки. Если же человек вынужден постоянно отказываться от тех или иных продуктов питания, которые ему предлагают другие, у него может появиться ощущение изолированности и одиночества.
newsyou.info


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Число заболевших на коронавирус в Украине приблизилось к отметке 200 человек

Число заболевших на коронавирус в Украине приблизилось к отметке 200 человек

Об этом говорится в сводке Министерства здравоохранения. По данным ЦОС, по состоянию на 22:00 26 марта в Украине...

Ученые: радикальные перемены в жизни полезнее, чем постепенные

Ученые: радикальные перемены в жизни полезнее, чем постепенные

Ученые провели ряд экспериментов и доказали, что для людей полезнее, если они вносят в жизнь одним махом...

Напитки, которые помогут держать гормоны в норме

Напитки, которые помогут держать гормоны в норме

Гормоны в женском организме иногда могут давать сбои, поэтому необходимо тщательно следить за своим...