02.09.2020      61      0
 

Горсть орехов способна улучшить умственные способности на 60 процентов

К такому выводу пришли ученые из Австралии. Участниками исследования стали 4 800 жителей Китая, возраст…


К такому выводу пришли ученые из Австралии.

Участниками исследования стали 4 800 жителей Китая, возраст которых – старше 55 лет, пишет medicinform.net.

Испытуемые съедали по 10 граммов орехов в день (около 2 чайных ложек). Когнитивные способности участников, по результатам эксперимента, улучшились на 60 процентов.

Ученые отмечают, что такой эффект возможен благодаря антиоксидантам и противовоспалительным свойствам орехов. Кроме этого, в продукте много полезных жиров, клетчатки и белков, которые контролируют уровень холестерина.

По информации ВОЗ, к настоящему времени слабоумие выявлено у 47 миллионов человек. Эксперты полагают, что к 2050 году количество людей с данным заболеванием вырастет в три раза.

Исследователи отмечают: нет универсальной таблетки от старости, но сохранить когнитивные способности и возможность ясно мыслить, замедлить процессы старения помогает правильное питание.

https://yellmed.ru


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нужен ли знак Ребенок в машине

Нужен ли знак Ребенок в машине

Будущее детей в руках взрослых. Звучит как-то непонятно. Сейчас разберемся. Женщина, узнав о беременности,...

Опять каша?

Опять каша?

Опять каша? Да-да, опять каша. Нет, не каша, а кашка! Рисовая! Рис – это основная зерновая культура для большей...

Собак научат находить людей, зараженных коронавирусом

Собак научат находить людей, зараженных коронавирусом

Российские ученые ищут эффективный, быстрый, простой и при этом неинвазивный способ выявления людей с...