17.04.2020      36      0
 

Добиться успеха в бизнесе поможет диета

Предприниматель Бен Энджел составил список советов, которые помогут всем желающим не только сбросить вес, но…


Предприниматель Бен Энджел составил список советов, которые помогут всем желающим не только сбросить вес, но и добиться успеха во всех начинаниях

Бен Энджел решил поделится со всеми желающими собственным опытом питания. Он опубликовал книгу «Неудержимый: как за 90 дней перенастроить свое тело и разум на успех», в которой была названа диета для успеха в бизнесе.

Энджел утверждает, что для того, чтобы добиться хорошего результата во всех начинаниях, нужно исключить из своего рациона питания сахар и обработанные продукты. Это поможет избавить мозг и весь организм от токсинов. Т

Кроме того Бен рекомендует добавить в свой рацион продукты, которые увеличивают разнообразие микробиома – пребиотики и пробиотики, и исключить из рациона продукты, которые вызывают дискомфорт.

Для того, чтобы максимально точно определить, какие продукты нужно пройти тест на чувствительность. Также автор книги «Неудержимый» рекомендует принимать в пищу так называемые «противовоспалительные» продукты: чернику, брокколи, сельдерей, имбирь, ананасы, зеленые листовые овощи, свеклу, лосось, грецкие орехи, куркуму, кокосовое и льняное масло.

Бен отмечает, что следует регулярно употреблять именно органические фрукты и овощи и пить исключительно фильтрованную воду. Предприниматель заметил, что из своего рациона необходимо исключить транс-жиры с фаст-фудом, употреблять больше продуктов с омега-3 и меньше с омега-6. По утверждению Бена Энджела, данные рекомендации помогут не только оздоровить организм, но и добиться успеха в бизнесе.

/comments.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Место силы: 5 причин бросить все и уехать в Намибию

Место силы: 5 причин бросить все и уехать в Намибию

Страна красных песков — так называют Намибию. Здесь слонов, зебр и гепардов больше, чем людей. Местные...

Инструкция к препарату Звездная очанка

Инструкция к препарату Звездная очанка

Звездная очанка — лекарственное средство для поддержания здоровья глаз, источник витаминов, флавоноидов,...

Популярность полового размножения объяснили защитой от рака

Популярность полового размножения объяснили защитой от рака

Эволюционные биологи выдвинули новую гипотезу, объясняющую такую широкую распространенность полового...