14.07.2021      60      0
 

Диетологи рассказали, за что так любят, но ругают чипсы

  Диетологи западного журнала Health Affairs назвали все причины, по которым картофельные чипсы, мимо которых трудно…


 

Диетологи западного журнала Health Affairs назвали все причины, по которым картофельные чипсы, мимо которых трудно пройти в супермаркете, грозят нам не только набором лишнего веса, но и серьезными заболеваниями организма.

“Жареный картофель – один из основных продуктов, которые наиболее тесно связаны с увеличением веса. Пакет чипсов – одна из худших вещей, которые мы позволяем себе, когда пытаемся сбросить вес “, – утверждают специалисты.

Как отмечают диетологи, вредность чипсов заключается в том, что они обладают большим количеством калорий при низкой питательной ценности. Насыщение после употребления жареной картошки проходит очень быстро и человека снова настигает чувство голода.

“В чипсах мало витаминов и минералов, они задерживают воду и отложения жира на животе”, – указано в научном материале.

Более того, в картофельных чипсах из магазина было обнаружено высокое содержание натрия. При их частом употреблении это вещество повышает артериальное давление, а это может спровоцировать инсульт или сердечные приступы.

comments.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все вы врете: 4 способа распознать лжеца методами спецслужб

Все вы врете: 4 способа распознать лжеца методами спецслужб

Все вы врете: 4 способа распознать лжеца методами спецслужб Иногда в общении с другими людьми...

Просто и вкусно: рецепт морковных маффинов с кремом

Просто и вкусно: рецепт морковных маффинов с кремом

Эти морковные маффины получаются очень ароматными Простые, но в то же время, очень вкусные и полезные...

В ВОЗ раскрыли причину заражения медработников коронавирусом

В ВОЗ раскрыли причину заражения медработников коронавирусом

Глава технической группы подразделения чрезвычайных заболеваний ВОЗ Мария Ван Керкхове назвала основные...