13.12.2020      33      0
 

Диетолог рассказала, как правильно питаться в самолёте

Эксперт по правильному питанию и бывшая бортпроводница Сара Андерсон раскрыла секрет, как правильно питаться до…


Эксперт по правильному питанию и бывшая бортпроводница Сара Андерсон раскрыла секрет, как правильно питаться до полета, во время и после.

Как оказалось, даже к короткому перелету следует готовиться заранее.

Сара Андерсон посоветовала перед полетом на самолете, особенно на дальние расстояния, включить в рацион пищу с высоким содержанием белков, витаминов и антиоксидантов. Также диетолог рекомендует перед полетом употреблять свеклу и капусту.

Эти продукты улучшают работу кишечника и способствуют быстрому усвоению витаминов. Как оказалось, пища, которую дают пассажирам в самолете, не является согласованным с диетологами меню.

Чтобы придерживаться правильного питания, необходимо брать на борт свою сбалансированную пищу.

https://sundaynews.info

 


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Бумага для запекания: главный помощник каждой хозяйки на кухне

Бумага для запекания: главный помощник каждой хозяйки на кухне

У каждой хозяйки на кухне обязательно найдется специальная бумага для запекания. Это простое изобретение...

В России начал расти рынок сомнительных предложений по вакцинации против коронавируса

В России начал расти рынок сомнительных предложений по вакцинации против коронавируса

Эксперты “Роскачества” констатируют: в интернете растет число фейковых сайтов по продаже вакцины...

Уникальная замена роговице спасает от потери зрения

Уникальная замена роговице спасает от потери зрения

Команда врачей и исследователей из израильской компании CorNeat разработала и имплантировала пациенту...