15.11.2018      77      0
 

Невкусная еда вредна для психики

Невкусная еда вредна для психики Необходимость жить в условиях, когда человек вынужден употреблять невкусную для…


Невкусная еда вредна для психики

Необходимость жить в условиях, когда человек вынужден употреблять невкусную для него еду, может навредить здоровью психики, установили ученые из Израиля. Согласно их заключению, невкусная однообразная еда вредна для психики – она может стать причиной тяжелой депрессии и других расстройств.

Специалисты констатировали: если человеку не нравится пища, которую он употребляет, и он считает ее невкусной, это может быть чревато развитием проблем с психикой – депрессивных состояний, апатии, приступов сильной усталости или же вспышек неконтролируемого раздражения и агрессии. По версии ученых, при системном употреблении невкусной еды организм недополучает полезные вещества, которые необходимы для полноценной работы внутренних органов и нервной системы.

Наиболее негативно плохая и невкусная еда влияет на людей, которые уже страдают различными нарушениями депрессивного свойства, заметили исследователи. В зоне риска при этом находятся женщины, которые часто употребляют невкусную для них еду ради похудения и стройности, считают эксперты. Для женской психики однообразное и скудное питание по-особому вредно, так как представительницы слабого пола изначально в большей мере подвержены эмоциональным расстройствам.

Тем, кто питается однообразно и невкусно, часто не хватает витаминов, минералов, энзимов и прочих веществ, поступающих с пищей, говорят авторы проекта. Кроме того, отсутствие разнообразия в пище подавляет аппетит и снижает вкусовую чувствительность.

Ранее МедикФорум писал о том, чем опасна для здоровья еда по ночам.

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мать двух детей списывала свою забывчивость на усталость. Но врачи нашли опухоль мозга

Мать двух детей списывала свою забывчивость на усталость. Но врачи нашли опухоль мозга

30-летняя британка думала, все дело в послеродовом стрессе. Проблемы с памятью, спутанность мыслей у Клэр...

Основные признаки слабого характера 

Основные признаки слабого характера 

Мудрость бабушек не знает границ. У них на каждый праздник найдутся свои приметы и советы....

Тунец может показать свои «шипы»: чем опасен морской продукт

Тунец может показать свои «шипы»: чем опасен морской продукт

Лидера по содержанию белка нужно есть осторожно: в рыбе накапливается далеко не полезное химическое...