02.12.2018      51      0
 

Жесткие диеты увеличивают жир на животе

Жесткие диеты увеличивают жир на животе Ученые из Джорджтаунского университета убедились в парадоксальном эффекте жестких…


Жесткие диеты увеличивают жир на животе

Ученые из Джорджтаунского университета убедились в парадоксальном эффекте жестких диет – «благодаря» таким диетам, как оказалось, жир на животе лишь увеличивается, начиная интенсивнее скапливаться в этой зоне. Эффект жестких диет может быть быстрым, но ведет к опасным долгосрочным последствиям для здоровья, показали их эксперименты.

«Жесткие диеты вызывают краткосрочные изменения в организме, которые способствуют негативным долгосрочным последствиям для организма. Эти диеты способствуют увеличению количества брюшного жира», – заявили ученые.
Данное заключение было сделано в результате эксперимента, в котором были задействованы крысы, страдавшие ожирением. Когда животных переводили на жесткую диету, серьезно ограничивавшую животных в калориях, они действительно быстро худели. Однако организм грызунов довольно быстро адаптировался к жесткому рациону, отреагировав на него замедлением физиологических процессов. В частности, у крыс понизились показатели артериального давления, сердечного ритма, почечной функции.

Но после прекращения жесткой диеты грызуны вновь вернулись в прежнее состояние, а затем стали быстро набирать дополнительный вес. Спустя 3 месяца после диеты у животных наблюдалось увеличение брюшного жира и снижение мышечной массы в сравнении с животными из контрольной группы.

Специалисты советуют не прибегать к жестким методам похудения – последствия таких попыток могут оказаться непредсказуемыми и вместо сброса веса неожиданно дать его прибавку.

Ранее МедикФорум писал о том, почему похудение в зрелом возрасте может подрывать здоровье.

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как приготовить клубничный тарт из песочного теста

Как приготовить клубничный тарт из песочного теста

Тарт – это открытый пирог-корзинка Пирог с клубникой идеально подходит для летнего чаепития. Песочный...

Эровин капсулы для потенции – отзывы

Эровин капсулы для потенции – отзывы

Большинство профильных специалистов сходится во мнении, что нарушения потенции у мужчин обычно связано с...

Кабмин дополнительно направил 1 млрд грн на медучреждения первички

Кабмин дополнительно направил 1 млрд грн на медучреждения первички

Кабинет министров Украины перераспределил 1 млрд грн на оплату услуг первичной медицинской помощи,...