Пять причин включить имбирь в свое меню
Корень имбиря отлично согревает и борется с бактериямиё Имбирь – это настоящее чудо природы. Он способен вылечить простуду, помочь организму нейтрализовать свободные радикалы и даже восстановить мышцы после...
07. 07. 2020 3 0
Диетологи назвали продукты, вызывающие зависимость, сравнимую с наркотической
По словам исследователей, во множестве своих научных работ учёные доказывают, что рецепторы головного мозга реагируют на сахар как на дозу наркотического вещества. Так, например, в опыте на крысах, которых кормили...
07. 07. 2020 8 0
Куриные котлеты с белокочанной капустой
За основу этих котлет берется фарш для пельменей, которые используют некоторые хозяйки. Просто, вкусно, сочно и оригинально. А еще очень экономично – выход большой – курицы и капусты можно положить почти поровну....
06. 07. 2020 11 0
Диетологи назвали 6 преимуществ употребления спаржи
Спаржу, или аспарагус, знали как полезное растение еще в древние времена. Медики назвали пять веских причин, побуждающих включить спаржу в рацион питания. Причина первая: спаржа замедляет старение. В спарже содержится...
06. 07. 2020 14 0
Хурма: полезные свойства и интересные факты
Сезон хурмы в самом разгаре и продлится до конца зимы. А значит, сейчас самое время для того, чтобы «раскусить» солнечный плод. Кстати, в переводе с латыни хурма – это «Пища Богов», знали об этом? А Боги,...
06. 07. 2020 18 0
Ученые рассказали, какая доза картофеля фри является безопасной для человека
Профессор Гарварда Эрик Римм рассказал о своем научном труде, в ходе работы над которым он выяснил, какая доза картофеля фри не нанесет вреда организму человека. Согласно результатам его исследования, даже маленькая...
06. 07. 2020 22 0
Правильное питание для похудения: каким оно должно быть
Узнайте, что должно входить в рацион здорового питания. Специалисты в один голос утверждают: строгие диеты вредны для здоровья. Чтобы нормализовать вес, нужно перейти на сбалансированное питание. Как же питаться,...
06. 07. 2020 26 0
Что происходит с телом, когда ты ешь помело?
Сезон сочного и спелого помело официально объявляется открытым. И если лет пять назад «тот же грейпфрут, только сладкий» казался экзотикой на любителя, то в сегодняшних реалиях — стал чуть ли не самой...
06. 07. 2020 30 0
Диета Монтиньяка: в чем суть новомодного метода питания
Начнем с того, что диета Монтиньяка – название не совсем корректное, так как это, по сути, лишь метод или теория питания. Монтиньяк разработал ее после аналитической обработки множества научных трудов о питании,...
05. 07. 2020 34 0
5 полезных свойств творога
При отсутствии индивидуальных противопоказаний творог нужно обязательно включать в рацион питания — по мнению специалистов, он входит в топ-10 самых важных продуктов на столе человека. Какие же свойства творога...
05. 07. 2020 36 0
Не любите брокколи и цветную капусту?
Цветная капуста и брокколи невероятно полезны, но не всеми любимы. Почему-то некоторые люди откровенно против этих овощей. В 99% случаев, они просто не умеют их правильно готовить. Чаще всего совершаются одни и те же...
05. 07. 2020 38 0
Лайфхаки для морозилки: как разместить там все нужное впрок и ещё чуть-чуть, уделяя готовке всего один день в неделю
Я очень люблю готовить. Будничная обязанность стала для меня своеобразным хобби потому, что в нашей семье любят вкусно и разнообразно поесть. При этом на столе всегда должны быть мясные блюда. Покупные полуфабрикаты я...
05. 07. 2020 40 0
